Gonartrozės terapija skirta sumažinti kelio sąnarių skausmą ir sumažinti nepagydomos patologijos vystymosi greitį. Šiuolaikinėje medicinoje pirmenybė teikiama šiems kelio sąnario artrozės gydymo metodams:
- Vaistų terapija.
- Ortopedinė priežiūra.
- Chirurginė intervencija.
Kartu su tradiciniais kelio artrozės gydymo metodais patologijai gydyti sėkmingai naudojami tradicinių gydytojų receptai. Kelio sąnario artrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis apima daugybę metodų. Kiekvienas liaudies metodas yra patikrintas laiko. Norint gauti laukiamą efektą gydant pagal tradicinius receptus, reikia žinoti, kaip gydyti kelio sąnario artrozę nepakenkiant sveikatai.
Gonartrozės gydymo liaudies gynimo būdais yra šie:
- Trynimas.
- Kompresai.
- Vonios.
- Tepalai.
Trynimas
Greitas poveikis, komponentų prieinamumas ir paprastas paruošimas leidžia jiems tapti populiaria gydymo priemone. Norint efektyvesnio efekto gydant kelio sąnario artrozę trynimu, reikėtų atsižvelgti į kai kurias rekomendacijas. Prieš įtrynimą reikia išgarinti kūną nusiprausus duše ar vonioje. Trindami kruopščiai masažuokite kelius. Užbaigus trynimą, keliai apvyniojami.
Patartina, kad per visą kelio sąnario artrozės gydymo laikotarpį keliai jaustų fizinę įtampą trindami. Tai gali būti gydomoji mankšta, šiaurietiškas ėjimas ar tiesiog pasivaikščiojimai gryname ore. Patartina naudoti specialias kelių pagalvėles. Įrodytų trynimų receptai aptariami toliau.
Receptas 1. Iš bulvių daigų
Įtrynimą pagal šį receptą geriau paruošti pavasarį. Nuplauti daigai supilami į stiklainį ir užpilami degtine taip, kad daigai visiškai apsemtų. Stiklainis dedamas į tamsią vietą 10 dienų. Po infuzijos filtruokite. Vaistas per mėnesį įtrinamas į kelius naktį
Receptas 2. Iš česnako
Viena vidutinio dydžio galvutė susmulkinama presu, užpilama stikline saulėgrąžų aliejaus ir infuzuojama 5–6 dienas. Prieš miegą patrinkite kelius. Terapijos kursas yra 30 dienų.
Receptas 3. Garstyčių įtrinti
Taigi, 25 g sausų garstyčių sumaišoma su 25 g kamparo, įpilama 1 vištienos kiaušinio trynys ir užpilama 0,5 litro degtinės. Reikalaukite savaitę. Trinkite kelius naktį 14 dienų.
Receptas 4. Kiaušinis ir terpentinas
Paimkite 1 vištienos trynį, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį terpentino ir 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto. Viskas susimaišo. Gautu gaminiu prieš miegą įtrinamas kelio sąnarys, po to apvyniojamas vilnoniu skara ir paliekamas per naktį. Procedūra taikoma kas antrą dieną mėnesį.
Receptas 5. Mumiyo ir medus
Paimkite 100 g medaus ir 3 g mumijo ir gerai išmaišykite. Gautu tepalu įtrinamas kelio sąnarys. Patartina procedūrą kartoti iki 5 kartų per dieną 2 savaites.
Receptas 6. Celandine
Paimkite 3 šaukštus susmulkintos ugniažolės. Sudėkite žalumynus į litro butelį. Iki kaklo įpilkite augalinio aliejaus. Palikite 14 dienų, filtruokite. Po filtravimo įtrinimas naudojamas kasdien mėnesį.
Kompresai
Žemiau pateikiami kompresų, skirtų gonartrozei gydyti, receptai.
Receptas 1. Sūrus sniegas
Ant stalo užtepamas platus tvarstis, ant kurio uždedamas storas sniego rutulys, gausiai pabarstomas druska ir apvyniojamas pažeistas kelias. Aliejumi ir tvarsčiu užfiksuokite šaltą kompresą. Palaukę 4 valandas, nuplaukite druską ir patepkite kelį šildančiu kremu.
Receptas 2. Molis su kefyru
Paimkite 2 maišelius kosmetinio molio, supilkite kefyru, kol gausis vienalytė masė ir pakaitinkite vandens vonelėje iki 40°C. Mišinys ant kelio sąnario užtepamas storu kamuoliuku, izoliuojamas vandeniui atspariu medžiagos sluoksniu ir tvirtinamas tvarsčiu. Geriausia kompresą dėti nakčiai. Ryte kelius patepame šildančiu kremu. Procedūros trunka 3 savaites. Vietoj molio galite naudoti kreidą.
Receptas 3. Medus-actas
Sumaišykite medų ir actą santykiu 1:3, gautu tirpalu gausiai patepkite kelio sąnarį, užtepdami kopūsto ar varnalėšos lapelį. Izoliuokite audiniu ir pritvirtinkite tvarsčiu. Palikite 5 valandas. Procedūras reikėtų atlikti per mėnesį.
Žolelių užpilai
Žolelių nuovirai yra veiksmingos liaudies gynimo priemonės. Jie turi analgetinių ir priešuždegiminių savybių. Žolelės nuo artrozės: patikrinti receptai aptariami toliau.
- Nr 1. Paimkite šaukštą susmulkintų šaknų: petražolių, kiaulpienių, kalmų. Viskas išmaišoma ir 3 arbatinius šaukštelius mišinio užpilama stikline verdančio vandens. Įdėkite į termosą 6 valandas. Vaistas vartojamas kiekvieną dieną, 1 valgomasis šaukštas prieš valgį.
- Nr. 2. Paimkite 2 valgomuosius šaukštus bruknių lapų, suberkite į termosą ir užpilkite 500 ml verdančio vandens. Palikite 3 valandas. Paimkite 15 minučių prieš. prieš valgį 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
- Nr. 3. Paimkite 2 valgomuosius šaukštus džiovintų braškių lapų, užpilkite 0,5 l verdančio vandens ir troškinkite 30 min. Užpilą galima gerti pagal pageidavimą vietoj arbatos.
Vonios nuo gonartrozės
Vonios gydant kelių artrozę duoda gerų rezultatų. Procedūrų metu vaistinis tirpalas malšina uždegiminį procesą ir pagerina sinovinio skysčio būklę:
Druskos vonios
Nr. 1. Druska ir ramunėlės. Norint paruošti tirpalą druskos voniai, rekomenduojamos tokios proporcijos: 10 litrų vandens paimkite 500 ml ramunėlių užpilo ir 1 kg jūros druskos. Vanduo turi būti šiek tiek aukštesnis už žmogaus kūno temperatūrą. Maudytis galima ne ilgiau kaip 20–25 minutes, geriausia prieš miegą. Tokios vandens procedūros atliekamos 2 kartus per savaitę.
Vonios, gydant kelio artrozę namuose, dažniausiai papildomos pušų spygliais, garstyčiomis, džiovintomis vaistinių ramunėlių žiedais.
Nr. 2. Druska ir pušis. Įdėkite į vonią:
- jūros druska - 1 kg;
- 200 g pušų spyglių;
- 3 šaukštai medaus;
- 1 arbatinis šaukštelis terpentino.
Vonia užpildoma šiltu vandeniu. Procedūra gali trukti daugiausia 12 minučių. Gydymo kursas – 12 vonių kas antrą dieną.
Garstyčių vonios
Trys šaukštai sausų garstyčių suvyniojami į natūralų audinį ir surišami mazgu. Panardinkite į kibirą vandens, kurio temperatūra iki 40 OC. Kojos panardinamos taip, kad pažeista kojos vieta būtų vandenyje. Procedūra gali trukti ne ilgiau kaip 10 minučių.
Žolelių vonios
Žolelių mišinys, kurio sudėtyje yra:
- jonažolės – 3 valgomieji šaukštai.
- Raudonėlis - 3 šaukštai.
- Medetkos - 2 šaukštai.
- Hemlock - 1 valgomasis šaukštas.
Viskas gerai sumaišoma su 0,5 kg molio ir supilama į vonią, kuri užpilama karštu vandeniu. Procedūra trunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Maudykitės kas antrą dieną 3 savaites.
Kontraindikacijos
Atkreipkite dėmesį, kad gydomoji vonia gali būti pavojinga. Kontraindikacijos yra vėžys, grybelinės odos infekcijos, infekcinės ligos, nėštumas, padidėjęs kraujospūdis, kraujo krešuliai, embolija.
Tepalai
Šie receptai laikomi patikrintais:
- Nr 1. Paimkite lauro lapus ir kadagio spyglius santykiu 6:1. Susmulkinus įdėkite 2 šaukštus sviesto. Tepalu reikia įtrinti kelių sąnarius 2 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
- Nr. 2. Du arbatiniai šaukšteliai apynių lapų sumaišomi su 2 arbatiniais šaukšteliais sviesto. Tepalas trinamas ryte ir vakare 12 dienų.
- Nr. 3. Trys arbatiniai šaukšteliai sausų saldžiųjų dobilų užpilami stikline verdančio vandens ir troškinami, kol skysčio sumažės per pusę. Įdėkite 3 šaukštus sviesto. Tepalas įtrinamas 2 kartus per dieną 15 dienų.
- Nr. 4. Į dubenį supilkite 30 ml augalinio aliejaus, 50 mg žibalo, įpilkite trečdalį gabalėlio skalbinių muilo, 1 arbatinį šaukštelį sodos. Viską sumaišykite ir palikite 2 dienoms. Trinkite 2 kartus per dieną 10 dienų.
Dieta
Specialios dietos pacientams, sergantiems artroze, nėra, tačiau sveika ir subalansuota mityba gali gerokai palengvinti paciento būklę. Į savo racioną rekomenduojama įtraukti maisto produktus, kuriuose yra daug želatinos. Tai gali būti želė mėsa, raumenys, kaulų sultiniai. Taip pat turėtumėte praturtinti savo mitybą kalcio turinčiais produktais, tokiais kaip pienas, kefyras, fermentuotas keptas pienas, kiaušiniai.
Alkoholiniai gėrimai prisideda prie sąnarių skysčių išplovimo, todėl sergantis artroze turėtų kiek įmanoma sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą.
Kaip numesti svorio sergant gonartroze
Esant dideliam antsvoriui, kelio sąnario artrozę gydyti beveik neįmanoma, todėl reikia stengtis numesti svorio. Liaudies medicinoje populiarūs apetitą mažinantys ir nežymiai medžiagų apykaitos procesus veikiantys receptai. Prieš kiekvieną valgį išgerkite 50 ml baltųjų kopūstų sulčių.
Linų ir krapų sėklos imamos santykiu 1:1, užplikomos ir naudojamos vietoj arbatos. Vienai porcijai reikės 2 arbatinių šaukštelių mišinio. Avižinių dribsnių užpilas padeda numesti svorio ir tuo pačiu yra gonartrozės sąnarių mityba. Taigi, 3 saujos dribsnių užpilamos 2 stiklinėmis verdančio vandens ir paliekamos 7 val. Išgerkite 100 ml per 10 minučių. prieš valgį.
Liaudies gynimo namuose taisyklės
Kelio sąnario artrozės gydymas namuose nėra alternatyva oficialiai medicinai; jis naudojamas kaip pagrindinės terapijos papildymas. Kūnas gali reaguoti su alerginėmis reakcijomis į labiausiai nekenksmingą liaudies priemonę. Prieš pradėdami alternatyvų kelio sąnario artrozės gydymą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir atsižvelgti į šiuos patarimus.
Vaistus nuo artrozės galite gauti tik iš aplinkai nekenksmingų augalų. Ruošdami vaistą nuo artrozės, turite griežtai laikytis nurodymų. Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nė vienas vaisto komponentas nesukels alerginės reakcijos paciento organizme. Gydant kelio sąnario artrozę liaudies gynimo priemonėmis, pasireiškus menkiausiam alergijos pasireiškimui, būtina atšaukti procedūrą ir kreiptis į gydytoją.